Voimme olla avuksi vauvan uneen, vuorokausirytmiin, valvottuihin öihin ja vanhemman omaan jaksamiseen liittyvissä pohdinnoissa. Periaatteisiimme kuuluu etsiä yhdessä perheen kanssa, heille sopivat keinot vauvan unipulmien selätykseen.

Yksilöllisesti

Yksilöllisesti uniasioissa voi olla yhteydessä puhelimitse, henkilökohtaisissa tapaamisissa tai verkossa kotisivujemme chatissa tai videochatissa sovitusti.

Unichat

Tiistaisin kello 13 – 15.30
Keskiviikkoisin kello 12 – 14 

Yksilöllinen ohjaus on perheille maksutonta.

Avoimissa ja suljetuissa vertaisryhmissä

Koronavirustilanteen (COVID-19) vuoksi olemme siirtäneet Avoimet uni-iltapäivät tiloistamme verkkoon. Osallistumiseen perhe tarvitsee mobiililaitteen tai tietokoneen ja internet-yhteyden. Muutoin osallistuminen tilaisuuteen on maksutonta.

Avoimeen Uni-iltapäivään ovat tervetulleita mukaan kaikki vanhemmat, joiden perheessä on huonosti nukkuva, 6kk-3-vuoden ikäinen vauva / taapero. Uni-iltapäivissä keskustelemme  lasten uni-valverytmistä ja unen häiriöistä. Saat tietoa ja vinkkejä, sekä voit jakaa kokemuksia, jotka voivat auttaa lapsen öiden rauhoittumisessa kotikonstein ja joista saat tukea omaan jaksamiseesi.

Vuoden 2020 Avoimet uni-iltapäivät:
Torstaina 27.8.2020 kello 13.30-15
Torstaina 24.9.2020 kello 13.30-15
Torstaina 29.10.2020 kello 13.30-15
Torstaina 26.11.2020 kello 13.30-15

Uni-iltapäiviin osallistuminen on perheille maksutonta.

 

Uni-iltaan verkossa voi osallistua jos haluaa keskustella vauvan ja taaperon unesta ja perheessä on 6kk-3-vuotta vanha lapsi. Uni-iltaan verkossa voi osallistua täällä olevan linkin kautta.

Uni-illat verkossa järjestetään:
Keskiviikkona 9.9.2020 kello 17-18
Keskiviikkona 23.9.2020 kello 17-18
Keskiviikkona 18.11.2020 kello 17-18
Keskiviikkona 2.12.2020 kello 17-18
Keskiviikkona 16.12.2020 kello 17-18

Osallistumiseen perhe tarvitsee mobiililaitteen tai tietokoneen ja internet-yhteyden. Muutoin osallistuminen iltaan on maksutonta.

 

Järjestämme vauvan unta ja vanhempien jaksamista tukevaa Vauvaperheiden uniryhmää (entiseltä nimeltään Rytmi- ryhmä vuorokausi- ja unirytmin tueksi). Vuoden 2020 aikana järjestämme kolme  Vauvaperheiden uniryhmää.Lisätietoa syksyn ryhmistä löydät täältä.

Osallistumiseen perhe tarvitsee mobiililaitteen tai tietokoneen ja internet-yhteyden. Muutoin osallistuminen ryhmään on maksutonta.

 

 

Esitteet:
Unichat-juliste
Vauvaperheiden uniryhmä 2020
Uni-illat verkossa 2020
Avoimet uni-iltapäivät 2020