Voimme olla avuksi vauvan uneen, vuorokausirytmiin, valvottuihin öihin ja vanhemman omaan jaksamiseen liittyvissä pohdinnoissa. Periaatteisiimme kuuluu etsiä yhdessä perheen kanssa, heille sopivat keinot vauvan unipulmien selätykseen.

Yksilöllisesti

Yksilöllisesti uniasioissa voi olla yhteydessä puhelimitse, henkilökohtaisissa tapaamisissa tai verkossa kotisivujemme chatissa tai videochatissa sovitusti.

Unichat

Tiistaisin 6.8 – 17.12.2019  kello 13 – 15.30 (ei 3.9, 1.10)

Keskiviikkoisin 7.8 – 13.11.2019 kello 12 – 14 (ei 4.9, 2.10), poikkeuksena  9.10 2019 klo 12.30 – 14.00.
Keskiviikkoisin 27.11 – 18.12.2019 klo 12 – 13.30

Kotisivujemme chatin lisäksi uniasioista voi keskustella valtakunnallisessa Apua vauvan uneen – yksilöchat maanantaisin 9-10.30 ja Unichat-ryhmächatissa joka kuukauden ensimmäisenä perjantaina (6.9, 4.10 ja 1.11) ja Vauvan päivänä 27.9.2019 kello 9-10.30. Valtakunnalliset chatit löydät osoitteesta vauvaitkee.fi.

Yksilöllinen ohjaus on perheille maksutonta.

Avoimissa ja suljetuissa vertaisryhmissä

Avoimeen Uni-iltapäivään ovat tervetulleita mukaan kaikki vanhemmat, joiden perheessä on huonosti nukkuva, 6kk-3-vuoden ikäinen vauva / taapero. Uni-iltapäivissä keskustelemme kuuman kupposen äärellä lasten uni-valverytmistä ja unen häiriöistä. Saat tietoa ja vinkkejä, sekä voit jakaa kokemuksia, jotka voivat auttaa lapsen öiden rauhoittumisessa kotikonstein ja joista saat tukea omaan jaksamiseesi.

Syksyn 2019 Avoimet uni-iltapäivät:
Torstaina 22.8.2019 kello 13.30-15.00
Torstaina 19.9.2019 kello 13.30-15.00
Torstaina 17.10.2019 kello 13.30-15.00
Torstaina 14.11.2019 kello 13.30-15.00

Uni-iltapäivät toteutuvat tiloissamme osoitteessa Ruokasenkatu 2 A. Uni-iltapäiviin osallistuminen on perheille maksutonta.

 

Keväällä 2019 aloitetut Avoimet uni-illat muuttavat verkkoon. Syksyllä 2019 järjestämme Uni-illat kolmena keskiviikkona. Uni-iltaan voi osallistua jos haluaa keskustella vauvan ja taaperon unesta ja perheessä on 6kk-3-vuotta vanha lapsi. Uni-iltaan verkossa ilmoittaudutaan sähköpostitse osoitteeseen avopalvelu@lapinensijaturvakoti.fi. Iltaan pääsee mukaan kuusi ensiksi ilmoittautunutta perhettä. Ilmoittautumisen yhteydessä perheet saavat tarkemmat ohjeet osallistumiseen.

Uni-illat verkossa järjestetään:
keskiviikko 25.9.2019 kello 17-18
keskiviikko 30.10.2019 kello 17-18
keskiviikko 27.11.2019 kello 17-18

Osallistumiseen perhe tarvitsee mobiililaitteen tai tietokoneen ja internet-yhteyden. Muutoin osallistuminen iltaan on maksutonta.

Järjestämme vauvan unta ja vanhempien jaksamista tukevaa Vauvaperheiden uniryhmää (entiseltä nimeltään Rytmi- ryhmä vuorokausi- ja unirytmin tueksi). Syksyllä 2019 Vauvaperheiden uniryhmä kokoontuu verkossa lokakuun aikana. Lisätietoa syksyn ryhmästä löydät täältä.

Osallistumiseen perhe tarvitsee mobiililaitteen tai tietokoneen ja internet-yhteyden. Muutoin osallistuminen ryhmään on maksutonta.

 

 

Esitteet:
Unichat-juliste
Avoin uni-iltapäivä syksy 2019
Vauvaperheiden uniryhmä syksy 2019
Uni-ilta verkossa syksy 2019
Apua, tukea, neuvontaa verkossa 2019