Stressistä säätelyyn koulutuspäivät III

Stressistä säätelyyn hankkeen III -koulutuspäivät Päivien tavoitteena on osallistujien oman tietoisuustaitoprosessin läpikäyminen sekä syventää osaamista säätelyn kehittymisestä, kehomieli- suhteesta ja niiden tukemisesta. ohjelma 2.12.2020 8.30-9.30 Tervetuloa 9.30-11.00 Tietoisuustaidot– Annika Jukuri psykologi, Mindfulness-kouluttaja 11.15-12.15 Varmistuu myöhemmin 12.15-13.00 Lounas 13.00-16.00 Vauvan itsesäätelyn kehittyminen ja sen tukeminen – työpajatyöskentely, Saara Nolvi, tutkijatohtori, Psykologia…

Häpeän vastavoima on hyväksyntä

…yhteen. Kautta aikojen juoviin naisiin, erityisesti päihdeongelmaisiin äiteihin, on kohdistettu yhteiskunnan taholta paheksuntaa. Joskus elämä on kuitenkin mennyt niin, että päihteet ovat saaneet otteen äidin elämästä ja vieneet mennessään. Raskaus ja vauvan syntyminen on kuitenkin monelle äidille uusi mahdollisuus muuttaa elämän suuntaa ja irtautua päihteistä. Jokaisella äidillä tulee olla mahdollisuus…

Kuinka paljon viiniä joulupöytään?

…meille jokaiselle vanhemmalle kysymyksen: ”Miten minun lapseni kokee alkoholinkäyttöni?” Mitä lapseni ajattelee siitä, kun juon? Lapsen kokemus päihtyneestä vanhemmasta Lapsen kokemus päihtyneestä vanhemmasta on erilainen kuin meidän aikuisten. Jo pieni vauva aistii päihtyneen vanhemman liikkeet ja äänen erilaisiksi. Päihtymys vaikuttaa siihen, miten vanhempi tulkitsee vauvan viestejä eikä lapsi ei pysy…

Uusi näkökulma vuorovaikutukseen

Näyttää siltä, että vauvan ja vanhemman vuorovaikutuksessa tärkeää on myös sen ennustettavuus. Vauvojen kanssa toimivat ovat jo vuosikymmeniä tienneet, miten suuri merkitys varhaisella vuorovaikutuksella on. Teoria ja kokemus ovat vahvistaneet, että vanhemman läsnäolo, lämpö ja sensitiivisyys ennustavat voimakkaasti lapsen kehitystä. Uusi tutkimus tuottaa nyt tietoa siitä, että lämmön ohella vuorovaikutuksessa…

Vapaaehtoisdoula on tukena synnytyksessä

Vapaaehtoinen doula on synnytystukihenkilö, joka toimii perheen tukena maksutta. Ensi- ja turvakotien liiton jäsenyhteisöissä on yhteensä yli 300 vapaaehtoista doulaa, jotka ovat olleet viime vuonna noin 250 perheen tukena vauvan odotusaikana ja synnytyksessä. Vapaaehtoistyötunteja heille on kertynyt kaikkiaan lähes 2500. Vapaaehtoisia doulia motivoi halua auttaa ja tehdä toiselle hyvää. Vaikka…

Uusi opas: Vauvaperheen talous – tietoa raha-asioiden hyvään hallintaan

Uusi opas antaa tietoa raha-asioiden hyvään hallintaan perheen kasvaessa. Vauvan tulon myötä perheen arki, rytmi ja elämäntavat usein muovautuvat uudelleen ja perheen raha-asiat muuttuvat. Käytännön asioiden suunnittelu on yksi tapa valmistautua uuteen elämävaiheeseen ja perhe-elämään. Raha koskettaa meitä kaikkia tulotasosta riippumatta. Raskausaika on hyvä kohta pysähtyä pohtimaan omia ja yhteisiä…

Askeleita oikeaan ja väärään suuntaan

…turvata myös päihdeäitien palvelut. Siihen liittyvä budjettivaraus tarvitaan odotus- ja vauvavaiheen ympärivuorokautiseen kuntoutukseen. Resurssin tulee ohjautua niille harvoille toimijoille, joilla on aidosti osaamista sekä päihdekuntoutuksesta että vauvan tarpeista ja raskausajan tuomista vaatimuksista. Onhan sivuuttaminen vain harha-askel? Odotimme iloiten lapsi- ja perhejärjestöissä perhevapaauudistuksen käynnistämistä. Hallitusohjelmassa kuvataan uudistusta kunnianhimoiseksi ja monipuolisesti perheiden…

Vertaisuuden taika

…ensikodin vanhemmille. Taustalla oli jo pitkään kypsynyt ajatus saada kokemusasiantuntijat tiiviimmin mukaan toimintaan. Vaikuttimena oli myös se tosiasia, että asiakkaita on ollut vaikea motivoida jättämään oma kotinsa ja tulemaan ensikotiin, laitokseen, jossa muut kertovat, mitä kuuluu tehdä ja miten vauvan kanssa ollaan. Luottamus toisiin ihmisiin on näillä henkilöillä hyvin hauraalla…

Vauvapysäkiltä tukea stressin hallintaan

…Nyt jo voidaan todeta, että vauvaa odottavien huoli ja ahdistus on lisääntynyt. Vauvan syntymän jälkeen perheet jäävät yksin uudessa tilanteessa. Isovanhempien ja muiden läheisten mahdollisuus olla perheen tukena on rajattua ja monia palveluita ja luontaisia vertaistuen mahdollisuuksia on rajattu. Samaan aikaan tietoisuus stressin terveysvaikutuksista on lisääntynyt ja saattaa lisätä vanhempien…

Syntyvät vauvat ja vauvaperheet ansaitsevat parasta

…aikaa tukea jokaista odottajaa. Korona-aikana myös odottavien ja juuri synnyttäneiden tuesta on jouduttu tinkimään. On pikaisesti päästävä palaamaan normaaliin tilanteeseen. Vauvan, äidin ja koko perheen kannalta on kriittistä se, että itsellä olevista huolenaiheista on tilaa ja aikaa puhua, eikä niiden kanssa jäädä yksin. Neuvolat ovat keskeinen kivijalka vauvaperheiden ja pienten…