Perheen hyvinvointi on muuttuva tila, jossa muutokset voivat olla ennakoituja  tai hyvinkin ennakoimattomia. Kaikki muutokset vaikuttavat perheen tasapainoon. Äidin tai isän masennus vie vanhemmuudelta voimavaroja ja vaikuttaa näin koko perheen hyvinvointiin ja lasten kehitykseen, siksi on tärkeää tunnistaa ne mahdollisimman varhain.

Huolehdi omasta jaksamisestasi vanhempana. Älä anna asioiden mennä niin pitkälle, että et enää jaksa. Väsymyksen myöntäminen ja avun hakeminen eivät tarkoita epäonnistumista, vaan näin otat vastuun perheen ja vauvan hyvinvoinnista. Jos voimasi ovat loppumassa ota yhteys neuvolaan tai kunnan perhetyöntekijöihin. Apua voi saada myös eri järjestöistä ja tukipuhelimista.

Hyvä alku – tukea vauvaa odottaville ja vauvaperheille

Lue lisää

Äidit irti synnytysmasennuksesta – Äimä ry

Lue lisää