15.6.2021 18.00 Perhetupa Väkkärä Savonkatu 13
74100 Iisalmi

Raskaana olevat äidit ovat tervetulleita Ylä-Savon Ensi- ja turvakotiyhdistyksen vapaaehtoisdoulien vetämään Masuiltaan. Illoissa jaetaan kokemuksia odotukseen ja synnytykseen liittyvistä asioista ja tutustutaan erilaisiin hengitys- ja rentoutusharjoituksiin.

Masuillassa saat tietoa ja tukea myös odotus-  ja vauva-ajan stressaavien asioiden tunnistamiseen ja keinoja selvitä hankalista hetkistä! Kyky tunnistaa ja käsitellä stressireaktioita kehossa ja mielessä helpottaa vaikeuksista selviämistä. Näistä asioista kertomassa Stressistä säätelyyn -hankkeen alueelliset työntekijät, Piia ja Riikka.

Iltaan ei tarvitse ilmoittautua.

Lisätietoja:
Riitta Kauhanen
Vauvatyöntekijä
Päiväryhmä Pampula
044 977 6385