Vauvafoorumi 2026 – Luonto voimavarana
Miten stressi vaikuttaa vauvaan, vanhempaan ja heidän väliseen vuorovaikutukseensa? Miten luontoa voidaan hyödyntää vaikuttavana ja konkreettisena työkaluna vauvaperheiden hyvinvoinnin tukemisessa?
Vauvafoorumi 2026 kutsuu sosiaali-, terveys- ja kasvatusalan ammattilaiset kahdeksi inspiroivaksi päiväksi Nuuksion ainutlaatuiseen luontoympäristöön.
Foorumi yhdistää ajankohtaisen tutkimustiedon, tulevaisuuden näkökulmat ja käytännönläheiset luontolähtöiset menetelmät.
Visioimme yhdessä kestävää tulevaisuutta vauvojen kannalta ja löydämme ratkaisuja vauvaperheiden tukemiseen tämän päivän Suomessa.
Miksi osallistua vauvafoorumiin?
- Syvennät ymmärrystä stressin vaikutuksista vauva- ja pikkulapsiperheissä
- Saat ajankohtaista tutkimustietoa ja uusia näkökulmia hyvinvoinnin tukemiseen
- Opit konkreettisia luontolähtöisiä menetelmiä arjen asiakastyöhön
- Verkostoidut muiden vauvaperheitä kohtaavien ammattilaisten kanssa
- Koet luonnon hyvinvointivaikutukset myös itse
Hotelli Nuuksio
Foorumi järjestetään luonnon keskellä Hotelli Nuuksiossa. Erämaahotelli sijaitsee noin 30 minuutin ajomatkan päässä Helsingin keskustasta, Kirkkonummella.
Hotelli on luonnonpuiston läheisyydessä ja osallistujat pääsevät kokemaan keväistä luontoa tapahtuman aikana.
Ohjelma
Keskiviikko 6.5.
| 8.30 | Bussikuljetus Helsinki Kiasma – Hotelli Nuuksio (maksuton) |
| 9.30 | Ilmoittautuminen ja majoittuminen |
| 10.00 | Tapahtuma alkaa |
| Avaussanat Sofia Virta, Vihreiden puheenjohtaja, kansanedustaja | |
| 10.20 | Minkälaiseen tulevaisuuteen vauvat kasvavat? Perttu Pölönen, futuristi ja tietokirjailija |
| 11.20 | Positiivisten tulevaisuusvisioiden kautta kestävään huomiseen Johanna Kentala-Lehtonen, YTT, kestävyyspaneelin pääsihteeri |
| 12.00 | Lounas ja näyttelypöytiin tutustuminen |
| 13.00 | Stressi ja stressinsäätely vauva- ja pikkulapsiperheissä Linnea Karlsson, lasten- ja nuorisopsykiatrian erikoislääkäri, väestötutkimuksen professori, Turun yliopisto ja VARHA |
| 14.00 | Kahvit |
| 14.30 | Vanhemmuuden uupumus Suomessa ja maailmalla – syyt, seuraukset ja ennalta ehkäisy Matilda Sorkkila, hyvinvoinnin psykologian dosentti, Helsingin yliopisto |
| 15.00 | Uusia ratkaisuja vauvaperheiden jaksamisen tueksi. Paneelikeskustelu Panelisteina: Matilda Sorkkila, hyvinvoinnin psykologian dosentti , Riika Lindholm, kumppanuusvanhempi, Samuli Hietala, kokemusasiantuntija, Henriikka Reinman, someinfluensseri (@aamukahvilla) |
| 15.45 | Tauko ja siirtyminen työpajoihin |
| 16.15 | Työpajat Työpaja 1: Stressinsäätely raskauden aikana (sisällä) Työpaja 2: Luonnosta tukea hyvinvointiin ja kotoutumiseen (sisällä) Työpaja 3: Vauvojen luontokylpyhetki (ulkona) Työpaja 4: Hetki itsellesi – pysähdy aistimaan luontoa (ulkona) Työpaja 5: Lähiluonto vanhemman ja vauvan hyvinvoinnin tukena (ulkona) > katso kuvaukset ja valitse omasi ilmoittautuessa. |
| 17.30 | Työpajat päättyvät |
| Iltaohjelmaa 17.30-19.00 Päivällinen tarjolla Nuuksion Tuvassa. (omakustanteinen) Mahdollisuus ulkoilla keväisessä Nuuksiossa. 20. 00 Iltapalaa tarjolla (omakustanteinen) Saunat lämpimänä majoittujille. |
Työpajat keskiviikkona
Työpaja 1: Stressinsäätely raskauden aikana
Raskauden ajan stressi on tärkeää osata tunnistaa, mutta miten tukea vanhempia stressin hallinnassa. Tule kuulemaan ja kokemaan, miten vauvapysäkkiryhmän menetelmiä voi soveltaa omaan työhön. Samalla voit kysyä tarkemmin elokuussa alkavasta Vauvapysäkki -ryhmänohjaajakoulutuksesta.
Työpaja toteutetaan sisällä.
Pirjo Kotkamo, asiantuntija Ensi ja turvakotien liitto
Työpaja 2: Luonnosta tukea hyvinvointiin ja kotoutumiseen
Tässä työpajassa syvennymme siihen, miten luonto ja luontolähtöiset menetelmät voivat tukea mielen hyvinvointia ja kotoutumista. Tutkimusten mukaan luonto voi vahvistaa mielen hyvinvointia, vähentää stressiä ja lisätä kuulumisen tunnetta uuteen yhteiskuntaan. Käymme läpi keskeisiä tutkimuksia sekä käytännön kokemuksia Turun yliopiston LUMODI-hankkeesta sekä Mieli Lounais-Suomen Mielenterveys ry:n Serene-toiminnasta. Työpajassa tarkastelemme erityisesti sitä, miten luonto voi toimia matalan kynnyksen terveyden edistäjänä riippumatta kielitaidosta tai taustasta. Osallistujat saavat käytännön esimerkkejä ja ideoita siitä, miten luontoympäristöjä voidaan hyödyntää kotoutumista ja/tai mielenterveyttä tukevassa työssä sekä yksilö- että ryhmätasolla. Osallistujia haastetaan myös pohtimaan, miten luontoa tai luontolähtöisiä menetelmiä voisi hyödyntää omassa työssään.
Työpaja toteutetaan sisällä.
Antti Klemettilä, psykologi, psykoterapeutti, kehittämispäällikkö THL
Työpaja 3: Vauvojen Luontokylpyhetki
Vauvojen luontokylpy on vauvan ja aikuisen yhteinen ohjattu tuokio luonnossa. Luontokylpy aktivoi vauvaa ja aikuista toimimaan ja kokemaan yhdessä erilaisia elämyksiä eri aisteja käyttäen.
Tuokion tarkoituksena on vahvistaa vauvan ja aikuisen välistä positiivista vuorovaikutusta sekä tuoda esille luonnon hyvinvointivaikutuksia. Kosketus luontoon lisää tutkitusti kaiken ikäisten hyvinvointia. Luontokylpyhetkeen osallistuminen luo mahdollisuuden yhteisöllisyyden ja vertaisuuden kokemukseen sekä antaa mahdollisuuden ylläpitää luontoon liittyviä perinteitä.
Työpajan tarkoituksena on, että osallistujat löytävät uusia yhdessä olemisen tapoja ja innostuvat jatkossakin lähtemään retkelle omaan lähiluontoon.
Työpajaan osallistuessasi ota mukaan leikkimieltä ja jokin pieni pehmolelu tai nukke. Pukeuduthan sään mukaisesti, koska Luontokylpyhetkellä olemme ulkona.
Työpaja toteutetaan ulkona.
Seija Aalto, vauva- ja perhetyön ohjaaja, Satakunnan yhdistys
Työpaja 4: Hetki itsellesi- pysähdy aistimaan luontoa.
Keskustelemme omista luontokokemuksista, mitä luonnolla on tarjota perheille ja miten kannustan perheitä luontoon. Työpajaan mahtuu 15 ensimmäiseksi ilmoittautunutta.
Työpaja toteutetaan ulkona.
Päivi Salonen ja Ulla Ahlqvist, vauvaperhetyöntekijät, Lahden ensi- ja turvakoti ry
Työpaja 5: Lähiluonto vanhemman ja vauvan hyvinvoinnin tukena
Luonnossa liikkumisella ja oleskelulla on tutkitusti runsaasti terveys- sekä hyvinvointivaikutuksia erityisesti mielenterveyden edistämisessä. Säännöllinen ajan viettäminen ja liikkuminen luontoympäristössä on vaikuttavinta, joten helposti saavutettavissa olevat, turvalliset lähiluontokohteet ovat merkittävässä roolissa.
Työpajassa teemme yhdessä hyväksyvän tietoisen läsnäolon harjoituksia luontoympäristössä, keskustelemme kuinka lähiluonto voi tukea vanhemman ja vauvan hyvinvointia sekä pohdimme kuinka työntekijä voisi innostaa luontoon lähtemiseen ja luonnossa ajan viettämiseen myös yhdessä vauvan kanssa.
Työpajaan mahtuu max 15 henkilöä.
Työpaja toteutetaan ulkona.
Sirkku Nevalainen, vauvatyön ohjaaja, Ylä-Savon Ensi- ja turvakotiyhdistys
Torstai 7.5.
| 9.00 | Kohti kestävää arkea – yksilön valinnoilla on väliä Pia Alapeteri, vastuullisuusvaikuttaja, tietokirjailija |
| 9.45 | Lähiympäristön luonto ja vauvojen immuunijärjestelmän kehitys Jenni Lehtimäki, johtava tutkija ja akatemiatutkija, Suomen ympäristökeskus |
| 10.30 | Tauko |
| 11.00 | Vauvasta luonnonlapsi? Taina Laaksoharju, projektipäällikkö, Lasten Luontolähde |
| 11.30 | Metsän kasvattamat Sanna Kuosmanen, TKI-asiantuntija Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu – Xamk, Terveyden edistämisen tutkimusyksikkö |
| 12.00 | Lounas |
| 13.00 | Miten havahtua luonnon tarjoamiin mahdollisuuksiin? Minna Malin & Minna Juvalalainen, luontolähtöisen toiminnan kehittäjät, Vihreä Veräjä |
| 13.30 | Ohjelma tarkentuu myöhemmin |
| 14.00 | Kahvit |
| 14.30 | Palautumisen polut: luontokokemukset osaksi työpaikan arkea. Katriina Hyvönen, PsT, dosentti, psykoterapian erikoispsykologi, vanhempi tutkija, Jyväskylän ammattikorkeakoulu |
| 15.30 | Ensimmäiset vuodet, elinikäiset vaikutukset? Oona Ylönen, pääsihteeri, Ensi- ja turvakotien liitto |
| 16.00 | Bussikuljetus Hotelli Nuuksio – Helsinki Kiasma |
Saapuminen
Foorumiin on maksuton meno-paluu bussikuljetus Helsingin keskustasta Kiasman tilausajopysäkiltä. Bussikuljetus lähtee keskiviikkona klo 8.30. Paluukuljetus lähtee torstaina klo 16.00 Hotelli Nuuksiosta. Varaa kuljetus ilmoittautumisen yhteydessä. Kuljetukseen ilmoittautuminen on sitova.
Pääset perille myös omalla autolla. Suosittelemme kimppakyytejä.
Espoon keskuksesta pääset Siikaniemen pysäkille busseilla 244 ja 247. Kävelymatkaa kertyy pysäkiltä noin 1,7 kilometriä Hotelli Nuuksioon.
Ilmoittautuminen
Ilmoittaudu tästä
ILMOITTAUTUMINEN – Vauvafoorumi 2026
Tärkeää tietoa
Osallistumismaksu
Osallistumismaksu sisältää ohjelman lisäksi ohjelmaan merkityt kahvit ja lounaat molempina päivinä. Keskiviikkona aamulla on tarjolla ilmoittautumisen yhteydessä kahvia.
Hinta
- 190 € / hlö
- ETKL Jäsenyhdistysten työntekijöille 150 €
Peruutusehto: Huomioithan, että ilmoittautuminen on sitova. Mikäli joudut perumaan osallistumisesi, ilmoitathan siitä viimeistään 14 vuorokautta (22.4.2026 mennessä) ennen tapahtumaa. Tämän jälkeen tapahtuvista peruutuksista veloitamme osallistumismaksun täysimääräisenä. Esteen sattuessa osallistumisen voi myös siirtää toisen henkilön nimiin, ilmoitathan tästä tapahtuman järjestäjälle.
Majoitus
Majoitus: Hotelli Nuuksio
Majoittuminen tapahtuu omakustanteisesti Hotelli Nuuksiossa.
Voit majoittua yhden hengen huoneessa hintaan 100€ /huone tai kahden hengen huoneessa hintaan 125€/huone.
Majoituksen hintaan sisältyy runsas aamiainen ja kuntosalin käyttö sekä allassauna. Allassauna lämpiää majoittujille keskiviikkona 6.5. klo 19-21.
Varaa majoitus tällä linkillä: ETKL majoitus 6.-7.5.2026. Kun olet kassalla, ohjelma kysyy ”käytä koodia” laita siihen kohtaan koodi ETKL, näin saat alennuksen.
Ruokailut
Lounas ja kahvit
Lounas sisältyy tapahtuman hintaan. Lähiruokalounas tarjoillaan pääravintolan Nuuksion Tuvan buffetpöydästä sisältäen monipuolisen alkupalapöydän, kasvisruuan lisukkeineen sekä teen, kahvin ja jälkiruuan.
Ohjelmaan merkityt kahvit sisältyvät hintaan.
Päivällinen ja iltapala (omakustanteinen)
Nuuksion Tuvan buffetpäivällinen sisältää monipuolisen alkupalapöydän, pääruuan lisukkeineen sekä kahvin, teen ja jälkiruuan. Päivällisen hinta on 22€ /hlö. Päivällinen varataan ilmoittautumisen yhteydessä ja maksetaan paikan päällä. Päivällinen on tarjolla keskiviikkona klo 17.30-19.
Iltapala tarjoillaan Nuuksion Tuvassa sisältäen teen/mehun, leipää, leikkeleitä, jogurttia ja hedelmiä. Iltapalan hinta on 10€ / hlö. Iltapala varataan ilmoittautumisen yhteydessä ja maksetaan paikan päällä. Iltapala on tarjolla klo 20-21.30.
Ateriat voit ostaa etukäteen Hotelli Nuuksion verkkokaupasta: ETKL Päivällinen ja iltapala 6.5.2026
Iltaohjelma luonnossa
Nauti Nuuksion kansallispuiston keväisestä luonnossa yksin tai yhdessä. Läheltä löytyy monenlaisia kävelyreittejä ja voit valita itsellesi sopivan tavan nauttia kevätillasta.
Palaa foorumin sivuille tarkistamaan vinkit lähempänä ajankohtaa.
Ota yhteyttä
Ohjelma ja tapahtuman kokonaisvastuu
Niina Kokko
Käytännön järjestelyt
Maarit Palmu
Laskutus
Sari Niemi
Sinua saattaa kiinnostaa
Testaa: Mikä luontovanhempi olet?
Miten sinä suhtaudut luonnossa olemiseen? Oletko Pihamaan punatulkku, Kaupunkipuiston kettu, Metsäaukion rusakko vai Erämaan karhu?
Tee testi