Kohtaamispaikoilla perheet tapaavat toisiaan. Kohtaamispaikassa viihdytään yhdessä kahvi- tai teekupin äärellä, keskustellaan perhearjesta ja vanhemmuudesta, ihaillaan vauvoja ja leikitään yhdessä. Kohtaamispaikassa vanhemmat saavat pienen hengähdystauon arkeen ja voivat vaihtaa kokemuksia toisten vanhempien kanssa. Toimintaa vetää aina vauvatyön ammattilainen, jonka kanssa … Jatka lukemista ”Vauvaperheiden kohtaamispaikat”
Joskus vanhemman voi olla vaikeaa olla ilman päihteitä, vaikka tietäisi miten tärkeää se on vatsassa kasvavalle vauvalle. Joskus tuttu rentoutumiskeino raskautta edeltävältä ajalta voi hiipiä huomaamatta takaisin arkeen vauvan synnyttyä. Joskus taas puolison päihteidenkäyttö voi aiheuttaa lisäkuormaa vauva-arkeen. Silloin tarvitaan …
Jatka lukemista "Vauvaperheiden auttamiseen erikoistuneet päihdetyöntekijät"
Vapaaehtoinen Doula tukee perhettä Vapaaehtoinen doula on tukihenkilö, joka on perheen tukena odotusaikana ja vauvan syntyessä. Vapaaehtoisen doulan kanssa perhe voi puhua vauvan odotuksesta, perhe-elämästä ja tulevasta synnytyksestä. Doula kuuntelee perheen toiveita ja ajatuksia ja kunnioittaa perheelle tärkeitä asioita. Doula …
Jatka lukemista "Doula -vapaaehtoinen tukihenkilö synnytykseen"
Tietoa vauvan unesta Vauvan uni on fysiologisesti erilaista kuin aikuisen. Yöaikaan ajoittuva syöminen on vauvalle paitsi normaalia, myös tarpeellista. Yösyötöt turvaavat vauvan optimaalista kasvua ja kehitystä. Lyhyemmät unijaksot tukevat lämmönsäätelyä, hormonitoimintaa ja vuorokausirytmin kehityksestä vastaavien geenien toimintaa. Yöimetyksillä on myös …
Jatka lukemista "Kun vauva nukkuu huonosti"
Vauvan tuloon valmistautuminen vaatii joitain hankintoja. Vauva tarvitsee esimerkiksi nukkumapaikan, vaunut, vaatteita ja vaippoja sekä D-vitamiinia. Jos kuljetaan autolla, tarvitaan turvaistuin. Vauvantarvike hankintoihin saa käytettyä paljonkin rahaa, etenkin jos kaikki tarvikkeet ostetaan uutena. Toisaalta kierrättämällä hankinnat voi tehdä hyvin edullisestikin. …
Jatka lukemista "Perheen talous ja vauva"
Vauva aistii herkästi pienenkin muutoksen äidissä tai isässä. Usein vanhemman itsensä mielestä oma päihteiden käyttö on harmitonta. Turvallisen äidin tai isän satunnainenkin päihtymys voi olla outo tai pelottava. Päihtynyt vanhempi tuoksuu erilaiselta kuin tavallisesti, puhuu hassusti ja voi liikkuakin eri …
Jatka lukemista "Alkoholi ja vauvaperhe"
Pienen vauvan hoivaaminen on kokonaisvaltaista vauvan tarpeisiin vastaamista ja saavutettavissa oloa vuorokauden ympäri. Monet vanhemmat jäävät vauvan kanssa liian yksin, kun lähiverkostot kuten isovanhemmat ja sukulaiset asuvat kaukana. Vanhemmuus ei ole yksilölaji eikä sen kuulukaan olla. Viisasta vanhemmuutta on hakea … Jatka lukemista ”Voimat lopussa”
Miten ohjaan vauvan oikeaan rytmiin Vauva nukkuu silloin, kun hän on uninen ja syö silloin kun hän on nälkäinen. Vauvoilla valmius rytmisyyteen alkaa kehittyä n. 3 kk iästä eteenpäin. Yöunen ja uni-valverytmin kehittymistä voi tukea kotona yksinkertaisin keinoin. Aamu pyritään …
Jatka lukemista "Vauvan vuorokausirytmi"
Kaikki vauvat heräilevät öisin ja se voi väsyttää vanhempia. Jos ei saa nukkua, on vaikea jaksaa olla rakastava ja tasapainoinen vanhempi. Osa vanhemmista valitsee perhepedin, osassa vauva nukkuu vanhempien kanssa samassa huoneessa omassa sängyssään tai vauvalla on oma huone. Vuorotelkaa …
Jatka lukemista "Vauvan uni"
Chat auttaa nimettömästi ja nopeasti Vauvaperheiden chatistä ja Vauvaperhe ja päihteet - chatistä saat nopeasti tukea ja apua monenlaisiin tilanteisiin. Kun omat voimat ovat lopussa, arki ei suju, vauva ei nuku tai perheessä käytetään päihteitä. Vauvaperheiden unipulmiin erikoistuneisiin vauvaperhetyöntekijöihin saat …
Jatka lukemista "Mistä apua" 