Vauvan odotus poikkeusoloissa jännittää – keskity hyvinvointiin ja arjen rutiineihin

…hyvä vanhempi vauvalleni?”. Huoli Covid-19:sta voi voimistaa pelkoja ja huolia, jotka kohdistuvat omaan tai vauvan terveyteen. Luotettavia lisätietoja löydät täältä, missä THL on vastannut kysymyksiin myös COVID-19 infektion osalta koskien raskaana olevia ja vastasyntyneitä. Myös synnytys voi mietityttää. Onko tilanteella vaikutuksia synnytyksen hoitoon? Tämän hetkisten ohjeiden mukaan synnytyksessä voi olla…

Vauvaelämää poikkeusoloissa

…voivat tutustua uuteen perheenjäseneen etäyhteyksien avulla. Jos vauvasi on jo isompi, niin pitäkää päivärytmistä kiinni. Vauvalle ennakoitavuus on tärkeää ja se helpottaa sinunkin elämääsi. Useimmiten päivärytmi on muodostunut 6 kuukauteen mennessä. Tässä vaiheessa vauvat nukkuvat kahdet päiväunet. Jo tieto siitä, että vauva nukkuu tiettyinä ajankohtina, helpottaa. Silloin sinulla on hetki

”Näe minut lapsena, älä vangin lapsena”

…Hankkeen päättyessä haastamamme kaikki aikuiset kohtelemaan lapsia tasa-arvoisesti ja tukemaan lasten turvallista arkea. Vangin perheen polku käyttöohjeineen löytyy ensi vuonna www.etkl.fi -sivuilta. Kirjoittaja on ”Vanhempi vankilan portilla” -hankkeen projektipäällikkö, joka haaveilee uudesta ”Lapsi vangin perheen polulla” -hankkeesta. Lähde: COPING-tutkimus 2012 (Children of Prisoners, Interventions & Mitigations to Strengthen Mental Health)…

Hankkeet

…vauvaperheiden arkiruokailua terveellisemmäksi ja perheen yhteisiä hyviä hetkiä korostavaksi. Hankkeessa tuettiin Ensi- ja turvakotien liiton jäsenyhdistysten päiväryhmiin osallistuvien vanhempien ruuanlaittotaitoja sekä löydettiin hyviä kokemuksia itse valmistetusta ekologisesti kestävästä ja ravitsemuksellisesti monipuolisesta ruuasta. Hankkeen tutkimusraportti: https://itla.fi/download/yhteisilla-ruokailuilla-elamanvoimaa-vauvaperheille-intervention-raportti/?tmstv=1667200035 Hankkeen tavoitteet: • Vanhemmat oppivat uusia ruuanlaittotaitoja ja haluavat valmistaa edullisista ruoka-aineista ravitsevaa ruokaa •…

Vauvan yhteen päivään mahtuu kaikki tunteet

Vauvan vanhempana olo on kokonaisvaltainen kokemus; välillä hämmentävää ja vähän pelottavaakin ja toisina hetkinä pakahduttavaa hellyyttä, iloa ja rakkautta. Ensimmäinen kerta, kun avaa kotioven uuden vauvan äitinä tai isänä on pysäyttävä. Turvaistuin eteisen lattialla katsellaan ensin toisia ja sitten vauvaa ja sitten taas toisia kuin kysyen, että mitenhän me saimme…

Vauva muuttaa parisuhdetta

…siirtää ainoastaan niihin hetkiin, kun vauva on jossain hoidossa. Arjen pienet teot ovat vauvaperheessä merkityksellisiä; kosketus ohi kävellessä, kaunis sana toiselle, kahvimukin tuominen väsyneelle, halaaminen kotiin tullessa tai lähtiessä. Arjen pienet teot kannattelevat haasteellisten aikojen yli. Hyvän ylläpitäminen on tärkeää ja osoitus toiselle siitä, että välittää. Parisuhteen tunneyhteyden vaaliminen vauvaperheen…

Välittäminen ja kannustaminen kannattelevat meitä

Joulu on ilosta loistavien lasten silmien ja hyvien yhdessäolon hetkien aikaa. Meidän aikuisten tehtävä on varmistaa, että niin on mahdollisimman monella lapsella tänäkin poikkeuksellisena jouluna. Monet totutut asiat, vaikkapa matkat mummolaan tai sukulaisiin, joutuvat odottamaan kutsumattoman vieraan, koronan takia. Nyt on mahdollisuus ottaa luovuus käyttöön sekä loihtia pienistä asioista ja…

Vauvapysäkki -webinaari 14.4.21

…ohjelmaa vauvan vanhemmille. Silloin puhutaan vauvan unesta, imetyksestä ja siitä, mitä on säätelytaidot ja mihin niitä tarvitaan. Pienetkin pääsevät mukaan webinaariin, kun aamupäivällä on vauvan ja vanhemman yhteinen muskari-hetki. Keskipäivän ohjelmassa on mukana teemoja, jotka koskettavat kaikkia vanhempia, kun teemoina ovat parisuhteen muuttuminen perheen kasvaessa ja lapsiperheen talouteen liittyvät kysymykset…

Vanhemmuus

…perheenjäsentä välillä myös yhdessä, muistaen kuitenkin, että kummankin uuden vanhemman on hyvä saada myös hetkiä omaa aikaa! Kun vastuuta vauvanhoidosta jaetaan, niin kummallakin jää voimia myös parisuhteelle ja sen hoitamiselle. Yhteinen hoiva myös saa aikaan samankaltaista hormonituotantoa ja sekin auttaa, kun kemia ei aiheuta liian suuria eroavaisuuksia ja toiveita vaikka…

”Sinä selviät kyllä”

…oli kestänyt 12 vuotta.Tuolloin hän ei vielä kertonut väkivallasta, mutta alkoi miettiä avioeroa. – Oli meillä ollut hyviäkin hetkiä ja saimme kolme lasta, mutta koin, etten ollut onnellinen. Ajattelin, että kun lähden ja saamme yhteishuoltajuuden, niin kaikki järjestyy. Kaikki menikin päälaelleen. Alkoi vaino, seuraaminen, tarkkailu. Tapahtumien vyöry kulminoitui parkkihalliin, jossa…